✓ Conseil santé validé par un professionnel de santé
Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
Comment conserver Arkogélules Cordyceps Arkopharma une fois le pilulier ouvert ?
Refermez bien le pilulier après chaque prise et rangez-le dans un endroit sec, loin des sources de chaleur. Gardez-le aussi hors d'atteinte des jeunes enfants, puisque ce complément est réservé à l'adulte.
Que conseiller en plus d'Arkogélules Cordyceps Arkopharma quand l'effort fatigue ?
Un complément se réserve à une fatigue passagère, sur une courte période. Si la fatigue dure plusieurs jours ou semaines malgré un changement d'habitudes, gêne vos activités du quotidien, pèse sur votre moral ou s'accompagne de fièvre, d'une soif qui ne passe pas ou d'un poids qui change sans explication, nous vous recommandons de consulter un médecin.
Pour mieux récupérer entre deux séances, nous vous conseillons :
- Un sommeil régulier : Couchez-vous et levez-vous à heures fixes ; entre midi et 15 h, une sieste brève (5 à 20 minutes) aide à recharger.
- Une soirée légère : Écartez caféine, alcool et repas copieux avant d'aller dormir.
- Des repas à heure fixe : Mangez équilibré, à horaires réguliers, et hydratez-vous tout au long de la journée.
- Une activité suivie : Gardez une activité physique régulière.