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Masque FFP2, masque chirurgical : lequel choisir ?
Besoins, Santé

Masque FFP2, masque KN95 ou masque chirurgical : lequel choisir ?

Chaque année, des virus bien connus s’invitent au sein des foyers. Face aux épidémies, de nombreuses personnes choisissent de porter un masque de protection. Masque chirurgical, masque FFP2… Selon votre situation face à la maladie, il est important de choisir le bon masque. Car il s’agira, au choix, de protéger les autres… Ou vous-même !

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anti-ronflement
Besoins, Homme, Santé

Anti-ronflement : 6 solutions efficaces pour arrêter de ronfler

« Chuuut, tu ronfles ! » Cette phrase, vous l’entendez régulièrement au beau milieu de la nuit, généralement accompagnée d’un bon coup de coude de votre conjoint excédé de ne pas fermer l’œil à cause du bruit ? Pire encore, vous êtes le malheureux conjoint et vous ne supportez plus de dormir à côté d’un avion en phase de décollage ? Découvrez les 6 solutions anti-ronflement les plus efficaces et renouez enfin avec des nuits paisibles.Lire plus

Huile essentielle pour dormir : quelle essence privilégier pour se relaxer naturellement ?
Besoins, Compléments alimentaires, Médecines alternatives, Santé

Huile essentielle pour dormir : quelle essence privilégier pour se relaxer naturellement ?

Stress, anxiété, troubles du sommeil, irritabilité, mais aussi décalage horaire ou excitation… De nombreuses raisons peuvent expliquer un manque de sommeil. Pour éviter que l’insomnie ne vous gâche la vie, les huiles essentielles peuvent constituer une solution toute trouvée. Naturelles, puissantes et aromatiques, elles ont tout bon pour calmer vos nerfs et vous ouvrir les bras de Morphée. Découvrons ensemble les meilleures huiles essentielles pour dormir, apaiser vos nerfs et vous offrir enfin le sommeil de bébé dont vous rêvez !

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Sève de bouleau : zoom sur ses bienfaits minceur, beauté et santé
Besoins, Compléments alimentaires minceur, Santé

Sève de bouleau : zoom sur ses bienfaits minceur, beauté et santé

Qui dit arrivée du printemps, dit souvent cure détox. Cocktail d’actifs excellents pour la santé, la sève de bouleau est souvent préconisée pour détoxifier l’organisme et retrouver l’énergie lors des changements de saison. Pharmasimple vous dit tout sur cet élixir de jouvence et vous donne toutes les bonnes raisons de commencer illico une cure de ce breuvage santé.

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