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Des soins capillaires pour des cheveux brillants

L’utilisation de produits inadaptés, les colorations et les carences peuvent faire perdre à vos cheveux leur éclat naturel. Si votre chevelure vous paraît terne, vous pouvez suivre une routine capillaire spécifique et modifier vos habitudes. Il existe une large gamme de soins efficaces pour redonner de la brillance à vos cheveux.

Pourquoi avez-vous les cheveux ternes ?

En premier lieu, il convient de souligner que des cheveux brillants, capables de refléter la lumière, sont des cheveux en pleine santé, suffisamment nourris et hydratés. Les produits coiffants (laques, gloss capillaires ou cires) améliorent temporairement l’aspect de vos cheveux, mais ils ne permettent pas de remédier durablement à leur perte d’éclat. Il est donc important de résoudre les différents problèmes capillaires susceptibles d’altérer la brillance de votre chevelure :

  • Les carences alimentaires en vitamines, acides gras et minéraux peuvent fragiliser la structure des cheveux et les rendre plus ternes. Si vous remarquez une modification de l’aspect de votre chevelure, n’hésitez pas à consulter un spécialiste afin de réaliser un bilan sanguin complet.
  • Les colorations et les balayages peuvent donner l’illusion d’accroître la brillance de vos cheveux. Toutefois, ces techniques finissent souvent par assécher et ternir la fibre capillaire, surtout lorsqu’elles sont trop souvent utilisées.
  • Un cheveu sec et abîmé ne peut pas refléter la lumière car ses écailles se soulèvent et sa structure n’est pas suffisamment lisse.
  • L’exposition aux rayons UV est néfaste pour vos cheveux. De plus, le soleil peut altérer leurs reflets naturels ou artificiels.
  • Le stress a plusieurs effets sur le cuir chevelu. Il augmente le taux de cortisol dans le sang et impacte la micro-circulation, indispensable à l'irrigation des cheveux.

Les habitudes qui peuvent ternir votre chevelure

Vous vous demandez comment avoir des cheveux brillants ? Sans vous en rendre compte, vous effectuez peut-être des gestes qui vous semblent anodins ou naturels, mais qui sont en fait susceptibles de ternir vos cheveux :

  • Les produits mal adaptés, comme les masques cheveux et les conditionneurs trop riches, ont tendance à étouffer le cuir chevelu et à alourdir les cheveux fins.
  • Lorsque vous vous lavez les cheveux, il est important de consacrer un temps suffisant à l’étape de rinçage. Les résidus de shampoing et de produits capillaires peuvent s’accumuler sur vos cheveux et les ternir.
  • L’utilisation abusive du sèche-cheveux, des appareils coiffants et du fer à lisser abîme la cuticule, qui est l’enveloppe protectrice du cheveu.
  • Une eau trop chaude pendant le shampoing ouvre les écailles des cheveux. Il est recommandé de terminer avec un jet d’eau froide pour resserrer celles-ci.

Les produits qui donnent de la brillance aux cheveux

Les soins destinés à amplifier la brillance des cheveux agissent à différents niveaux. Ils lissent les écailles et colmatent les petites brèches de la fibre capillaire. Les traitements internes, tels que les compléments alimentaires, peuvent pallier un déficit avéré en nutriments, essentiels à la beauté et à la santé des cheveux.

Les shampoings spécifiques

Les shampoings pour accroître la brillance contiennent des ingrédients nutritifs associés à une base lavante très douce, sans tensio-actifs sulfatés (à base de sel). Ils améliorent la capacité des cheveux à refléter la lumière grâce à des nacres et des correcteurs optiques. Ces shampoings contiennent des huiles végétales riches, qui lustrent la chevelure et gomment les petites irrégularités.

Les vinaigres de rinçage

Le vinaigre de rinçage est l’un des plus anciens remèdes capillaires. Inspiré des recettes d’antan à base de vinaigre de cidre, il resserre les écailles et élimine tous les résidus de shampoing ou de crème pouvant asphyxier les cheveux. Son pH acide neutralise le calcaire de l’eau et aide à rétablir l’équilibre du film hydrolipidique du cuir chevelu.

Les huiles pour les cheveux

Les huiles capillaires nourrissent intensément votre chevelure et la protègent des agressions extérieures, telles que le vent, le chlore et le soleil. Elles sont particulièrement utiles si votre cuir chevelu ne sécrète pas suffisamment de sébum. L’huile pour les cheveux peut se substituer à ce lubrifiant naturel. Pour éviter de graisser vos cheveux, vous pouvez appliquer l’huile végétale de votre choix en petite quantité sur les longueurs, avant de répartir le produit à l’aide d’un peigne ou d’une brosse. Pour faire un masque d'huile, laissez agir quelques minutes ou quelques heures avant de faire un shampoing, puis rincez abondamment.

Les compléments alimentaires pour les cheveux ternes

Les cheveux ternes, cassants et fragilisés peuvent traduire un déséquilibre alimentaire. Lorsque l’organisme n’achemine pas suffisamment de nutriments au niveau du cuir chevelu, les bulbes capillaires ne sont pas correctement nourris. Les compléments alimentaires pour les cheveux contiennent de la vitamine B6, du zinc et du fer pour lutter contre les carences. Ils s’utilisent par cures de deux ou trois mois, renouvelables selon vos besoins.

Pour apporter de la brillance à vos cheveux et améliorer leur vitalité, vous pouvez avoir recours à des produits capillaires spécifiques. En cas de carence, il est important de combiner ces soins à des compléments alimentaires.

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