Fleurs de Bach à ingérer

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Fleurs de Bach à ingérer

Une solution naturelle au quotidien

Crés par le docteur Edward Bach, médecin britannique, homéopathe, bactériologiste et pathologiste, les élixirs qui portent son nom ont pour but d'influer sur l'état psychologique négatif d'une personne de façon à agir sur son état physique, les deux étant intimement liés. Ces préparations florales sont basées sur un principe de dilution rappelant l'homéopathie.

Composition des fleurs de Bach

Chaque élixir de Bach est associé à une émotion particulière. Peur ou anxiété, nostalgie, impatience, chagrin, apathie... Au total, il existe 38 élixirs de Bach, ainsi que la formule fleurs de Bach rescue, composée de 5 remèdes de base. Elle est destinée aux petits problèmes de tous les jours (stress, angoisse...).

Les fleurs de Bach ne sont pas des remèdes permettant de traiter directement les maladies elles-mêmes : partant du principe qu'un état émotionnel peut avoir des répercussions physiques, c'est cet état émotionnel que les fleurs de Bach vont traiter.

La fabrication d'un élixir de Bach est très simple : les fleurs sont mises à macérer dans une eau de source naturelle, soit par solarisation (les fleurs macèrent en plein soleil durant 3 à 4 heures), soit par ébullition (les fleurs sont plongées dans l'eau bouillante durant 30 minutes).

L'eau florale résultante est filtrée pour en retirer toutes les impuretés. Elle est ensuite mélangée avec de l'alcool (pour la conservation), généralement un Brandy ou un Cognac à 40å¡, pour aboutir à une solution-mère. L'élixir de Bach est alors obtenu par une dilution à 1/250ème de la solution-mère et conditionné dans des flacons équipés d'un bouchon compte-gouttes.

38 remèdes simples

Le docteur Bach a répertorié sept catégories émotionnelles afin de classer ses différents élixirs :

  • peurs et insécurité
  • doutes et incertitudes
  • manque d'intérêt pour le présent
  • solitude
  • hypersensibilité
  • découragement et désespoir
  • préoccupation excessive d'autrui

A chaque élixir correspond un numéro, permettant souvent de l'identifier plus facilement que par le nom de la fleur entrant dans sa composition. Les 38 élixirs de Bach se répartissent de la façon suivante :

  • peurs et insécurité : 2- Aspen (tremble), 6 - Cherry plum (prunier myrobolan), 20 - Mimulus (muscade), 25 - Red Chestnut (marronnier rouge), 26 - Rock Rose (hélianthème)
  • doutes et incertitudes : 5 - Cerato (plumbago), 12 - Gentian (gentiane amarelle), 13 - Gorse (ajonc), 17 - Hornbeam (charme commun), 28 - Scleranthus (alène), 36 - Wild Oat (folle avoine)
  • manque d'intérêt pour le présent : 7 - Chestnut Bud (bougeons de marronnier), 9 - Clematis (clématite), 16 - Honeysuckle (chèvrefeuille), 21 - Mustard (moutarde sauvage), 35 - White Chestnut (fleur de marronnier blanc), 37 - Wild Rose (églantine)
  • solitude : 14 - Heather (bruyère), 18 - Impatiens (impatience), 34 - Water violet (violette d'eau)
  • hypersensibilité : 1 - Agrimony (aigremoine), 4 - Centaury (centaurée), 15 - Holly (houx), 33 - Walnut (noyer commun)
  • découragement et désespoir : 10 - Crab Apple (pommier sauvage), 11 - Elm (orme champêtre), 19 - Larch (mélèze d'Europe), 22 - Oak (chêne pédonculé), 24 - Pine (pin sylvestre), 29 - Star of Bethleem (étoile de Bethleem), 30 - Sweet Chestnut (chàtaigner commun), 38 - Willow (saule)
  • préoccupation excessive d'autrui : 3 - Beech (hêtre), 8 - Chirory (chicorée sauvage), 27 - Rock Water (eau de roche), 31 - Vervain (verveine), 32 - Vine (vigne)

Fleurs de Bach rescue

Le rescue, également appelé åÇ remède d'urgence åÈ est sans doute la formule la plus connue. Présenté en gouttes ou en spray, il s'agit d'un mélange de 5 fleurs de Bach : l'impatience (pour la précipitation et l'impatience), l'Etoile de Bethléem (pour lutter contre la douleur et le chagrin), le Prunier Myrobolan (pour la peur de perdre le contrôle), l'Hélianthème (pour les peurs paniques) et la Clématite (pour rester présent quelle que soit la situation).

Cet élixir de Bach est conseillé pour la gestion du stress ou d'une émotion forte : choc émotionnel, mauvaise nouvelle, angoisse persistante... Il peut être utilisé a posteriori, de façon curative, ou de façon préventive pour se préparer à affronter une situation angoissante (visite chez le médecin, entretien d'embauche, deuil...).

Comment utiliser les fleurs de Bach ?

Pour savoir comment utiliser les fleurs de Bach, il faut tout d'abord déterminer l'état émotionnel à traiter. Ensuite, l'élixir de fleurs de Bach correspondant sera ingéré. Il est possible de choisir plusieurs fleurs de Bach si plusieurs états émotionnels ont été identifiés.

Les fleurs de Bach peuvent s'ingérer de deux manières différentes, soit en laissant tomber quelques gouttes sur la langue, soit en les diluant dans un verre d'eau.

Il est également possible d'utiliser les fleurs de Bach en usage externe, par exemple en friction sur les tempes ou sur les poignets, ou encore d'en ajouter quelques gouttes dans le bain, dans une crème ou dans une huile de massage.

Les fleurs de Bach sont conçues pour traiter un état émotionnel. Vous pouvez les emmener partout avec vous pour profiter de leurs bienfaits au quotidien.

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