Forme et tonus

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Forme et tonus

Retrouvez votre forme physique et intellectuelle

Vous manquez d’énergie et d’endurance ? Votre forme physique ou intellectuelle vous semble affaiblie ? Découvrez un large choix de remèdes aux propriétés énergisantes, stimulantes et tonifiantes pour combattre la fatigue et retrouver rapidement votre vitalité.

  • Un remède antistress et antifatigueLe stress est le mal du 21e siècle : aujourd’hui tout le monde ou presque y est confronté quotidiennement. Il agit notamment sur l’humeur, la forme physique et le sommeil. Grâce à MagDyn, un complément alimentaire à base de magnésium formulé par Metagenics, combattez l’angoisse et retrouvez toute l’énergie dont vous avez...

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  • Une source de vitalité naturelle Vous vous sentez fatigué et en manque d’énergie ? Pour prévenir les carences en fer, optez pour Floradix Fer + plantes. Facilement assimilable, ce complément alimentaire liquide contribue à réduire la sensation de fatigue et vous aide à retrouver votre tonus et votre vitalité au quotidien.

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  • Nutergia Biocébé, les compléments alimentaires anti-fatigue Pour lutter contre la fatigue chronique et les agressions extérieures, Nutergia a développé Nutergia Biocébé, une solution naturelle de compléments nutritionnels vitaminés. Au fort pouvoir antioxydant et riche en vitamines, Nutergia Biocébé aide à fortifier et à relancer naturellement l’organisme. 

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  • Lutter contre le stress et l’apathie Pour réduire le stress et la fatigue et pour retrouver votre motivation, Nutergia vous propose Ergystress Activ. Ces gélules à base de taurine et de bacopa sont associées à des vitamines et minéraux naturels soigneusement sélectionnés. Conseillées en cas d’apathie et de déconcentration, elles contribuent à votre...

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  • Un produit efficace pour remédier à une carence en fer Se manifestant principalement par une fatigue profonde, une carence en fer peut être fort handicapante au quotidien. Pour y remédier rapidement, il est possible de recourir à des compléments alimentaires réputés pour leur efficacité. Optez pour Salus Floradix, une solution efficace et complète ! 

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  • Favoriser la récupération sportive avec un complément alimentaire Un muscle du bras tressaute de manière intempestive pendant plusieurs heures, puis c’est au tour des paupières : on se demande souvent ce que peuvent être ces contractions. La fatigue nerveuse, des séances sportives suivies d’une mauvaise récupération ou encore un manque de magnésium...

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  • Boostez votre organisme et luttez contre la fatigue Avec Ergybiol, le laboratoire Nutergia utilise les vertus des oligoéléments présents dans l’eau de mer et les algues sous-marines pour lutter contre la fatigue et le surmenage. Riche en cuivre, en manganèse et en sélénium, ce complément alimentaire favorise le bien-être de l’organisme et permet de...

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  • Des probiotiques rapides et efficaces Les gélules Probactiol Plus des laboratoires Metagenics contiennent des milliards de lactobacilles. Ce dosage élevé leur permet d’agir rapidement sur les problèmes de diarrhée et de ballonnements. Votre flore intestinale est restaurée et votre santé améliorée.

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  • Retrouvez l’énergie  Fatigue passagère, manque de tonus et d’énergie … Pas d’inquiétude ! Les laboratoires Forté Pharma ont développé Vitalité 4G Dynamisant, une solution formulée à partir d’ampoules concentrées en actifs énergisants.  Grâce à Vitalité 4 G Dynamisant, offrez-vous un coup de fouet naturel pour retrouver la pêche. 

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  • Lutter contre la fatigue La solution Oligomax fer de Nutergia est un complément alimentaire à base de fer et d’actifs marins naturels sélectionnés pour leurs bienfaits sur l’organisme. Ce produit est conseillé en cas de fatigue liée à une carence en fer ; il intervient dans la formation de globules rouges et dans le transport de l’oxygène.

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  • Des compléments alimentaires riches en magnésium   Manque d’énergie, stress, fatigue permanente… Votre enfant se plaint d’être souvent fatigué ? Il manque d'énergie ou manifeste une certaine nervosité ? Offrez-lui un apport en magnésium grâce aux compléments alimentaires Nutergia Ergykid Mag. Source de vitalité, ce minéral indispensable à sa santé...

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  • Un substitut alliant gourmandise et vertus diététiques Ceroline est un substitut de repas élaboré par le laboratoire PiLeJe. Cette entreprise, fondée en 1990, est experte dans la micronutrition. Elle conçoit des compléments alimentaires ou des produits diététiques dont Ceroline est un des exemples les plus notables.

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  • Une solution efficace pour restaurer l'équilibre métabolique Nombre de facteurs sont susceptibles de perturber notre équilibre métabolique. Afin de restaurer ce dernier et contribuer au maintien harmonieux de notre équilibre physique et mental, il existe cependant divers produits à l'efficacité reconnue tel le complément alimentaire Tavmet.

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  • Un complément alimentaire pour retrouver l'énergie et le moral Certaines situations ou carences en magnésium occasionnent parfois une asthénie, plus communément appelée fatigue passagère. Le laboratoire Nutergia a développé Nutergia oligomax magnésium, un complément alimentaire naturel qui permet de lutter efficacement contre la fatigue passagère.

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  • Le pouvoir stimulant de la vitamine C Vous vous sentez constamment fatigué(e) et en manque de tonus ? Peut-être est-ce le bon moment de commencer une cure de vitamines C pour booster votre système immunitaire ? Ca tombe bien, les laboratoires Forté Pharma ont développé Energie Acerola, un dispositif naturel formulé à partir de la vitamine C, aux...

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  • Compensez vos carences avec un complément alimentaire adapté Les manques en vitamines et minéraux, comme le fer et le zinc, sont en partie responsables d'un état de fatigue passager et d'un manque d'énergie. Quand toute cause médicale est écartée, les besoins quotidiens en vitamines et en minéraux peuvent être comblés par un complément alimentaire.

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  • Une huile de massage qui soulage les courbatures du sportif L'huile de massage à l'arnica de Weleda est un soin bienfaisant pour le sportif, avant et après sa pratique. Elle prépare le muscle avant l'effort et soulage des douleurs musculaires, qui peuvent intervenir après une activité.

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  • Retrouvez l'énergie grâce au coenzyme Q10 Molécule miracle, le Q10 est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Il intervient dans la production de l'énergie, constitue un anti-âge reconnu et contribue à lutter contre les maladies cardio-vasculaires. Il aurait même un effet préventif contre le cancer ! Découvrez dès à présent bio-Q10 de Pharma...

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  • Mincir avec l’huile de bouleau L’huile minceur au bouleau de Weleda est une huile de massage spécialement formulée à partir d’ingrédients naturels végétaux connus pour leurs bienfaits minceur. Cette huile anticellulite aide en effet à réduire les capitons et l’aspect peau d’orange, tout en hydratant l’épiderme en profondeur et en stimulant la...

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  • Réduisez votre niveau de fatigue grâce à la vitamine C Nutergia a développé un complément alimentaire contenant de la vitamine C pour réduire votre niveau de fatigue et assurer le fonctionnement normal de votre système immunitaire. La vitamine C ne pouvant pas être produite par l’organisme, il est essentiel d’en assurer un apport constant et bien dosé.

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  • Un complément alimentaire aux acides gras insaturés Profitez des multiples bienfaits de l’huile de poisson avec le complément alimentaire Omega Super Plus des laboratoires Metagenics. Dans le cadre d’un mode de vie sain, il contribue au bien-être quotidien en fournissant au corps les nutriments lipidiques qu’il n’est pas capable de synthétiser.

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  • Une cure bienfaisante pour l’organisme Source d’oligoéléments et de minéraux, Oligomax Iode est un complément alimentaire propice au bon fonctionnement de la thyroïde et de l’organisme. Sa formule, riche en iodeet en sélénium, permet de lutter contre la fatigue et vous aide à retrouver le bien-être au quotidien. 

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  • Un produit efficace pour remédier à une carence en fer Se manifestant principalement par une fatigue profonde, une carence en fer peut être fort handicapante au quotidien. Pour y remédier rapidement, il est possible de recourir à des compléments alimentaires réputés pour leur efficacité. Optez pour Salus Floradix, une solution efficace et complète ! 

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Quelles sont les causes d’une baisse de tonus ?

Les baisses de tonus et de forme se traduisent par un état de fatigue passagère. Ils entraînent une altération des capacités physiques et intellectuelles, impactant ainsi votre vitalité. Les causes de cette fatigue passagère peuvent avoir des origines physiques, psychiques ou environnementales. Elles peuvent notamment être liées à :

  • Une carence alimentaire
  • Des troubles digestifs
  • Une faiblesse immunitaire
  • Un changement de saison
  • Un climat trop froid, ou au contraire trop chaud
  • Un manque de luminosité
  • Un effort physique intense et prolongé
  • Une situation de stress ou d’anxiété
  • Un déficit de sommeil
  • Un décalage horaire

Les signes d’un manque de vitalité

En fonction de leurs origines, les baisses de tonus se manifestent de diverses manières. Lorsqu’il s’agit d’une fatigue physique, les symptômes les plus courants se traduisent par :

  • Une diminution de la force physique
  • Des courbatures, des crampes et des contractures musculaires
  • Des troubles musculo-squelettiques tels que des torticolis ou des lombalgies
  • Un manque d’endurance et une baisse de la résistance à l’effort
  • Un risque accru de blessures
  • Une vulnérabilité face aux microbes qui occasionne notamment des rhumes à répétition

Pour leur part, les symptômes d’une fatigue psychique se manifestent généralement par :

  • Une sensation de somnolence et des bâillements fréquents
  • Une diminution des capacités et des performances intellectuelles
  • Une baisse d’activité et de motivation
  • Des troubles de l’humeur, de la mémoire, de la concentration et de l’attention
  • Un sentiment de lassitude
  • Des migraines
  • Une baisse du tonus musculaire

Comment retrouver et conserver votre énergie ?

Pour combattre la fatigue passagère, il est important d’adopter une hygiène de vie saine, bénéfique à votre forme physique et intellectuelle. Votre alimentation joue un rôle essentiel pour votre vitalité. Elle doit être équilibrée, riche en vitamines B, C, en magnésium et en antioxydants, des nutriments indispensables à votre vitalité. Il est également conseillé de boire au minimum 1,5 litre d’eau par jour pour aider votre organisme à éliminer les toxines qui l’affaiblissent. De même, il est recommandé de limiter votre consommation d’excitants tels que le café, le thé, le tabac et l’alcool qui peuvent nuire à la qualité de votre sommeil.

Pour retrouver et préserver votre énergie, il est également important de savoir écouter votre corps et de ne pas dépasser ses limites. Pour cela, il est conseillé de doser vos efforts et de vous mettre au repos lorsque la fatigue se fait sentir. De même, le stress et l’anxiété sont néfastes pour votre vitalité. Pour retrouver votre sérénité et votre énergie, vous pouvez vous ménager des moments de détente durant lesquels vous vous adonnerez à la relaxation. Enfin, la pratique d’une activité physique régulière est un moyen efficace pour lutter contre la fatigue et les baisses de tonus.

Les différents remèdes pour lutter contre la fatigue

Les baisses de forme et de tonus peuvent affecter votre quotidien et vous empêcher d’accomplir certaines de vos activités. Pour retrouver votre vitalité et profiter de toutes vos capacités physiques et intellectuelles, découvrez un large choix de produits aux propriétés dynamisantes, tonifiantes et revitalisantes.

Les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires anti-fatigue se consomment en cure de quelques semaines pour aider votre corps à lutter contre les baisses de tonus. Élaborés à base de jus de bouleau, spiruline, baie de goji, acérola, gingembre ou encore de produits issus de la ruche, ils utilisent des principes actifs présents dans la nature pour réveiller votre vitalité.

Les compléments alimentaires énergisants contiennent des probiotiques, du magnésium, de la taurine, du fer ou des vitamines pour corriger les carences alimentaires, améliorer la résistance à l’effort, aider la flore intestinale à se régénérer et renforcer le système immunitaire.

Les soins énergisants

Formulés à base d’arnica, de rose musquée ou encore de romarin, les huiles de massage et gels douche aux propriétés énergisantes accompagnent vos moments de détente. Appliqués directement sur le corps, ils favorisent la récupération physique et la détente, procurent un coup de fouet et soulagent les douleurs musculaires.

Les huiles essentielles

Utilisées en inhalation, en application cutanée ou en solution buvable, les huiles essentielles d’eucalyptus, pin, ravintsara ou encore de cannelier possèdent des vertus revitalisantes. Reconnues pour leurs propriétés apaisantes, tonifiantes, analgésiques et dynamisantes, elles permettent d’améliorer le sommeil, favoriser la détente, apaiser les douleurs et stimuler la vitalité.

Les aliments et boissons énergisants

Sous forme de potages, barres de céréales, crèmes à la vanille ou au chocolat ou encore de boissons protéinées, les aliments et breuvages énergisants se consomment avant ou après un effort physique. Ils améliorent l’endurance, atténuent les signes de fatigue et accélèrent la récupération grâce à leur forte teneur en protéines.

Les baisses de forme et de tonus peuvent entraîner une fatigue physique et intellectuelle. Pour retrouver votre vitalité, découvrez une sélection complète de remèdes aux propriétés énergisantes, tonifiantes et revitalisantes .

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