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Le guarana, ou Paullinia Cupana, est une plante originaire de la forêt amazonienne. Ce sont ses graines de couleur marron foncé qui, arrivées à maturité, sont utilisées en phytothérapie. Vous trouvez du guarana en boisson, mais également en gélules et sous forme de poudre. Il agit comme un stimulant ou un brûleur de graisses dans le cadre d'un régime. Les propriétés de cette plante sont en effet proches de celles du café.
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Ajouter au panierUne cure de guarana pour brûler les graisses lors d'un régime Comment maigrir efficacement lors d'une période de régime ? Accompagnez votre programme minceur avec une gélule brûle graisse naturelle : les gélules Guarana minceur de Arkogélules. L'action réputée du guarana affine votre silhouette en ciblant la graisse incrustée.
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Un complément alimentaire idéal contre la fatigue Pour faire face à un coup de pompe et retrouver toutes ses capacités physiques et son énergie, l'utilisation d'un complément alimentaire peut s'avérer des plus bénéfiques. Conçu à partir d'un extrait de guarana, Ortis Red Energy agit de façon probante contre la fatigue.
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Un complément alimentaire à base de Guarana pour retrouver l’énergie Vous manquez souvent d’énergie ? Pour stimuler le système immunitaire, augmenter la vigilance, baisser la fatigue et même brûler les graisses, rien de tel que les nombreux bienfaits du guarana. Pour retrouver l’énergie, les laboratoires NaturActive ont mis au point les compléments...
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Un complément alimentaire pour perdre du poids Le complément alimentaire minceur SlimShot Brûle Graisses 14 jours des laboratoires Nutrisanté est indiqué aux personnes qui souhaitent retrouver rapidement leur poids de forme. Sa formule à base de thé vert et de guarana favorise la combustion des graisses et l'élimination des toxines.
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Un complément minceur pour réduire les graisses Vos poignées d’amour vous gênent et vous souhaitez les voir disparaître ? Vous avez pris du poids dernièrement et vous souhaitez vous en débarrasser ? Accélérez votre perte de poids avec le complément CLA+ Inovance.
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Ajouter au panierDes compléments alimentaires pour stimuler la condition physique et la fonction cognitive Besoin de booster vos capacités physiques et intellectuelles ? Les laboratoires Forté Pharma ont développé les compléments alimentaires effervescents Vitalité 4G Ultra Boost. Un dispositif qui stimule votre condition physique et votre fonction cognitive grâce à...
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Un complément alimentaire idéal contre la fatigue Pour faire face à un coup de pompe et retrouver toutes ses capacités physiques et son énergie, l'utilisation d'un complément alimentaire peut s'avérer des plus bénéfiques. Conçu à partir d'un extrait de guarana, Ortis Red Energy agit de façon probante contre la fatigue.
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Aider l'organisme à gérer une activité intellectuelle intense Le produit Memoform Exam, élaboré par le laboratoire Ortis, est destiné aux personnes devant faire face à une activité intellectuelle intense. Les effets combinés du ginkgo, du guarana, du magnésium et de la vitamine E, optimisent les performances cérébrales et luttent contre la fatigue...
Ajouter au panierLe guarana est composé à 60% d'amidon. Ses propriétés en phytothérapie sont essentiellement dues à sa teneur en caféine (ou guaranine), en alcaloïdes et en acides gras essentiels. Le guarana contient également des vitamines (A, B, E et PP), des sels minéraux et des oligo-éléments.
Le guarana est utilisé en phytothérapie comme stimulant et énergisant. Cette caractéristique est due à son taux élevé de caféine d'au moins 6% -, la graine elle-même fait d'ailleurs penser à celle du café. Cette plante est donc préconisée en cas de åÇ baisse de régime åÈ, physique comme intellectuelle.
Le guarana est également connu comme un anti-déprime naturel qui peut permettre de réduire le stress. Surmenage, angoisses, épuisement mental sont autant de symptômes que cette graine amazonienne aide à faire disparaître. Outre la caféine, le guarana contient en effet des tanins, des flavonoïdes et des saponines, dont la consommation engendre une meilleure résistance à la fatigue et une hausse de la vigilance et de l'attention. Neurostimulateur, le guarana favorise la concentration et la mémoire.
La guaranine étant rapidement éliminée de l'organisme, les effets du guarana durent entre quatre et six heures.
Les graisses et sucres qui ne sont pas stockés par l'organisme grâce à l'action enzymatique du guarana se transforment naturellement en énergie. Si l'on ajoute ses effets stimulants et cardiotoniques, cette graine est logiquement très appréciée des sportifs, dont elle est un produit phare. Depuis des siècles, déjà, les Indiens d'Amazonie surnomment le guarana, la plante des chasseurs, car il augmente leur résistance, leur endurance et leur vigilance.
Guarana et régime font bon ménage. Cette plante est en effet un brûleur de graisses, grâce à sa teneur en caféine. Pour cette raison, on trouve d'ailleurs du guarana en poudre dans de nombreuses crèmes amincissantes.
Associé à une alimentation adaptée et à de l'exercice physique, le guarana en gélules est une aide précieuse à la perte de poids. Il stimule la sécrétion d'adrénaline qui favorise l'élimination des graisses stockées par l'organisme et la combustion des lipides. De plus, cette plante est un coupe-faim naturel, qui modère l'appétit et permet de lutter contre les fringales.
Les effets du guarana comme atout minceur sont par ailleurs augmentés lorsqu'il est combiné avec d'autres plantes amazoniennes, comme le damania et le maté.
Le guarana présente d'autres bienfaits. Cette plante a des propriétés astringentes qui en font un remède contre la diarrhée et la leucorrhée. Les ballonnements intestinaux peuvent également être soulagés par le guarana. Ses vertus antibiotiques aident à traiter les infections gastro-intestinales. En Amérique latine, la plante est d'ailleurs traditionnellement utilisée contre la dysenterie.
Utilisé pour ses propriétés analgésiques, le guarana est préconisé en cas de maux de tête, principalement lorsque les céphalées sont dues à une tension nerveuse. Les douleurs musculaires (crampes et courbatures) l'arthrite et la dysménorrhée sont soulagées par le guarana. La plante est encore indiquée en cas de rhumatismes.
Les antioxydants contenus dans le guarana aident à lutter contre le vieillissement des cellules et à préserver l'élasticité des artères. Cette plante est donc susceptible de prévenir les maladies cardiovasculaires, même si elle est contre-indiquée aux personnes souffrant déjà de troubles cardiaques ou artériels.
En luttant contre les radicaux libres, le guarana vous permet de conserver la jeunesse de votre peau. Il ralentit l'apparition des rides et ridules.
L'utilisation du guarana est contre-indiquée dans plusieurs cas :
Il faut également savoir que les principes actifs de cette plante peuvent interagir avec des médicaments comme les hypertenseurs, les anticoagulants, les anxiolytiques et les antidépresseurs.
D'une manière générale, un usage prolongé du guarana est déconseillé, en raison de sa haute teneur en tanins. A terme, ces derniers sont susceptibles de réduire les capacités d'absorption des éléments nutritifs par l'intestin, de provoquer vomissements et diarrhées. Enfin, la consommation du guarana doit être répartie dans la journée et ne pas intervenir après 16 heures, sous peine de provoquer des insomnies.
Utilisé depuis toujours par les Indiens d'Amazonie, le guarana est une plante aux effets puissants et immédiats. En phytothérapie, la graine de guarana est indiquée pour un traitement sur du court terme.
