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Vous cherchez à perdre du poids ou à entretenir votre silhouette ? Vous pouvez alors consommer des aliments riches en protéines pour maigrir.
Une boisson protéinée riche en vitamines et goût chocolat La boisson protéinée à la saveur chocolatée Ergynutril formulée par les laboratoires Nutergia complète un régime hyperprotéiné. Elle apporte à votre organisme les nutriments indispensables à son bon fonctionnement, dans le cadre d'un régime adapté.
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Une boisson protéinée riche en vitamines et goût vanille La boisson protéinée à la saveur vanille Ergynutril formulée par les laboratoires Nutergia complète un régime hyperprotéiné. Elle apporte à votre organisme les nutriments indispensables à son bon fonctionnement, dans le cadre d'un régime adapté.
Ajouter au panierMincissez efficacement et sans vous priver avec un repas à boire Modifast Go est une délicieuse boisson de régime au goût de café. Elle a été spécialement conçue pour les personnes qui se demandent comment maigrir sans frustration. Ce substitut de repas limite les grignotages et facilite la perte de poids des gens pressés qui ont peu de temps à consacrer...
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Perdez du poids grâce aux barres protéinées Modifast Les barres Modifast vous permettent de perdre du poids tout en vous faisant plaisir. Elles sont adaptées à un régime pauvre en glucides ou hyperprotéiné. Faibles en calories et riches en protéines, elles constituent une collation saine.
Ajouter au panierMincissez efficacement et sans vous priver avec un repas à boire Modifast Go est une délicieuse boisson de régime au goût de café. Elle a été spécialement conçue pour les personnes qui se demandent comment maigrir sans frustration. Ce substitut de repas limite les grignotages et facilite la perte de poids des gens pressés qui ont peu de temps à consacrer...
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Un complément alimentaire contre la dénutrition Le complément alimentaire Resource HP/HC de Nestlé est indiqué en cas de dénutrition ou de risque de dénutrition. Sa formule exclusive apporte à l'organisme les calories et l'énergie dont il a besoin pour assurer ses fonctions au quotidien.
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Mincissez efficacement et sans vous priver avec un repas à boire Modifast Go est une délicieuse boisson de régime au goût de café. Elle a été spécialement conçue pour les personnes qui se demandent comment maigrir sans frustration. Ce substitut de repas limite les grignotages et facilite la perte de poids des gens pressés qui ont peu de temps à consacrer...
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Perdez du poids grâce aux barres protéinées Modifast Les barres Modifast vous permettent de perdre du poids tout en vous faisant plaisir. Elles sont adaptées à un régime pauvre en glucides ou hyperprotéiné. Faibles en calories et riches en protéines, elles constituent une collation saine.
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Mincissez efficacement et sans vous priver avec un repas à boireModifast Go est une délicieuse boisson de régime au goût de banane. Elle a été spécialement conçue pour les personnes qui se demandent comment maigrir sans frustration. Ce substitut de repas limite les grignotages et facilite la perte de poids des gens pressés qui ont peu de temps à...
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Perdez du poids grâce aux barres protéinées Modifast Les barres Modifast vous permettent de perdre du poids tout en vous faisant plaisir. Elles sont adaptées à un régime pauvre en glucides ou hyperprotéiné. Faibles en calories et riches en protéines, elles constituent une collation saine.
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Une boisson protéinée riche en vitamines et en petits légumes La boisson protéinée à la saveur de légumes Ergynutril formulée par les laboratoires Nutergia complète un régime hyperprotéiné. Elle apporte à votre organisme les nutriments indispensables à son bon fonctionnement, dans le cadre d'un régime adapté.
Ajouter au panierSolution buvable contre la dénutrition et la malnutrition Les personnes âgées, hospitalisées ou touchées par une maladie (cancer...), peuvent souffrir de dénutrition. Qu’il s’agisse d’un manque d’appétit ou de besoins énergétiques importants, il est parfois nécessaire de se supplémenter. Fresubin 2 kcal Drink propose des compléments buvables facilement...
Ajouter au panierUne collation saine pour maigrir rapidement Vous souhaitez suivre un régime sans frustration et perdre du poids rapidement ? Avec le Pudding Chocolat Modifast Protein Shape, vous retrouvez votre poids de forme tout en vous faisant plaisir. Cet en-cas sain riche en protéines et faible en glucides est le dessert de régime idéal pour terminer un repas ou...
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Un shake protéiné adapté à une alimentation faible en glucides Le shake protéiné de la gamme Protein Shape de Modifast est un en-cas de régime ou un substitut de repas adapté à la récupération sportive. Cet aliment faible en glucides est formulé pour soutenir la perte de poids tout en évitant la fonte des muscles.
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Un shake protéiné adapté à une alimentation faible en glucides Le shake protéiné de la gamme Protein Shape de Modifast est un en-cas de régime ou un substitut de repas adapté à la récupération sportive. Cet aliment faible en glucides est formulé pour soutenir la perte de poids tout en évitant la fonte des muscles.
Ajouter au panierLes protéines possèdent de nombreuses vertus qui peuvent être exploitées dans le cadre d’un régime minceur :
Les protéines peuvent avoir une origine animale (celles contenues dans les viandes, les poissons, les œufs et le lait) ou être des protéines végétales (comme le soja et les lentilles). On estime que les femmes ont besoin d’une ration minimale de 50 grammes de protéines au quotidien, contre 60 grammes pour les hommes. Dans le cadre d’un régime à base de protéines, ou régime hyper-protéiné, les apports doivent être plus importants. Néanmoins, il n’est pas évident de consommer suffisamment d’aliments riches en protéines, notamment lorsque l’on a un mode de vie nomade... D’où l’apparition de repas hyper-protéinés déjà prêts ou proposés sous forme de suspension buvable. Ils sont pratiques et peuvent être emportés partout.
Le régime hyper-protéiné consiste à fortement réduire, voire supprimer complètement l’apport de lipides (graisses végétales ou animales) et d’aliments à fort index glycémique (sucre raffiné, gâteaux, confiseries, féculents). En contrepartie, l’apport en protéines est augmenté. L’organisme est alors obligé de puiser dans ses réserves pour trouver l’énergie dont il a besoin pour fonctionner : cette phase est appelée cétose. Au bout de deux jours, les réserves de glycogène sont épuisées. Le corps puise alors l’énergie dont il a besoin dans les graisses stockées… celles que vous cherchez justement à perdre !
Conçus pour vous accompagner tout au long de la journée, les aliments hyper-protéinés facilitent votre régime. Parfaitement dosés en protéines, ils vous permettent de perdre du poids sans avoir à modifier les habitudes de toute la famille. Pour éviter la lassitude, plusieurs variétés de substituts de repas hyper-protéinés sont disponibles.
Comme leur nom l’indique, les en-cas protéinés servent à compléter un repas léger ou à faire une collation saine entre deux repas. Grâce à leur apport calorique faible et à leur teneur en protéines, ils ne font pas grossir et apportent un sentiment de satiété rapide.
Aussi appelés substituts de repas, ils permettent de remplacer les repas principaux de la journée : petit déjeuner, déjeuner ou dîner. Ils se présentent sous la forme de barres chocolatées, de biscuits ou de plats préparés à réchauffer.
Ces repas protéinés complets sont une poudre en sachet à mélanger avec de l’eau. Les sachets sont fournis avec un shaker, ce qui facilite la préparation et la consommation. Vous pouvez opter pour ces produits si vous êtes souvent pressé à l’heure du déjeuner et que vous n’avez pas le temps de faire une vraie pause.
Le régime hyper-protéiné est idéal pour les personnes qui ont du mal à maigrir, qui souhaitent perdre des graisses localisées (ventre, culotte de cheval...) ou qui ont tendance à grignoter, surtout lorsqu’elles sont soumises au stress et à l’anxiété. Il s’adresse également aux sportifs en prise de masse ou à ceux qui souhaitent mincir sans perdre leur vitalité, tout en conservant leur masse musculaire. Cependant, il est déconseillé aux femmes enceintes, aux enfants, aux personnes âgées ou à celles qui ont une maladie chronique.
Le régime à base d’aliments hyper-protéinés se déroule en plusieurs phases. Durant la phase d’amorce (ou phase intensive), deux repas par jour sont remplacés par des repas ou des sachets hyper-protéinés. Par la suite, un seul repas par jour est remplacé par un substitut. Lorsque la perte de poids s’avère satisfaisante, la phase de stabilisation permet de conserver les acquis tout en maintenant une alimentation équilibrée.
À la fois rassasiants et brûleur de graisses, les aliments hyper-protéinés peuvent vous aider à garder la ligne sans fatigue. Utilisés dans le cadre d’un régime hyper-protéiné, ils facilitent grandement la perte de poids.
