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Le bien-être de votre corps et de votre esprit

Le massage est une pratique qui apaise votre corps et atténue toutes sortes de tensions physiques. Il peut vous être prodigué par un professionnel, par un proche ou par vous-même. Vous optimiserez ses effets en utilisant des huiles, des baumes et des gels qui correspondent à vos besoins. Il n'y a pas d'âge pour recevoir un massage : même pour les enfants, un massage peut être réparateur et soulager des maux.

Les massages qui soulagent votre corps et votre esprit

La massothérapie consiste à utiliser les mouvements des mains avec des pressions plus ou moins fortes pour apporter du bien-être. Le massage est exercé sur la peau, les ligaments et les muscles pour vous aider à vous détendre physiquement et mentalement. Il est indiqué pour diminuer l'anxiété, préparer à l'accouchement et soulager les douleurs comme celles du dos ou du cou.

Les massages stimulent la circulation sanguine et aident les muscles à se décontracter. Ils soulagent la fibromyalgie, l'asthme et certains troubles du comportement chez l'enfant. Ils sont vivement recommandés aux sportifs, aux femmes enceintes et aux bébés. Toutes les parties du corps peuvent être massées, même le cuir chevelu. Pour que vos massages apportent soulagement et bien-être, choisissez avec attention vos huiles de massage.

Les bienfaits des huiles de massage sur l'organisme

Dans l'Antiquité, les massages étaient pratiqués sur les gladiateurs pour leurs bienfaits. Accélérant la guérison, ils sont en effet capables de soulager les douleurs et de régénérer le corps. Les massages s'effectuaient déjà à l'aide d'huiles naturelles aux multiples vertus.

Aujourd'hui, des huiles de massage, des gels et des baumes sont utilisés fréquemment. Les bienfaits de ces produits sur l'organisme ne sont plus à démontrer. Il existe une grande diversité de produits de massage qui s'adaptent à tous les usages : détente, soin des femmes enceintes ou des bébés... Vous pourrez par exemple trouver des huiles de massage bio, des huiles minceur, des huiles tonifiantes encore des huiles rafraîchissantes. Des coffrets de massage permettent de tester plusieurs types de produits ou de faire un cadeau original.

Les produits de massage qui détendent et relaxent

Le massage a des effets antistress, anti-inflammatoires et anxiolytiques. Le stress peut entraîner des maladies cardiovasculaires, psychiatriques (phobies, anxiété, dépression) et psychosomatiques (troubles gastro-intestinaux, maladies cutanées, asthme). Pour apaiser ces troubles, l'utilisation de certaines huiles, crèmes ou gels est recommandée. Ainsi, l'huile de massage dédiée aux maux de ventre soigne les troubles intestinaux tandis que le baume respiratoire calme l'asthme.

L'huile de massage agit directement sur les tensions musculaires et modèle votre corps. Les huiles de massage pour sportifs ont une action réparatrice. Elles contribuent au relàchement musculaire et à l'élimination des toxines après un effort physique. Elles permettent aux personnes très actives de retrouver toutes leurs capacités en peu de temps.

Les bienfaits des massages sur les femmes enceintes

Les bienfaits du massage de grossesse, ou massage prénatal, sont avérés. Le massage pratiqué sur la femme enceinte a pour objectif principal de soulager son dos. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des huiles de détente et de relaxation ainsi que des huiles de soin pour femme enceinte. L'huile de massage du périnée tonifie cette région et prépare la femme à l'accouchement.

Les produits de massages pour bébé

Les bébés peuvent eux aussi bénéficier des vertus des massages pour se détendre dès leur naissance. Le choix de ce produit est alors particulièrement important. Certains soins pour adultes pourraient en effet irriter la peau très sensible du bébé. Les baumes de massage à base d'eucalyptus, les huiles à base de calendula ou les crèmes de massage sont donc à privilégier pour le masser avec douceur.

Les massages intimes

Le terme massage intime recouvre différentes pratiques thérapeutiques ou récréatives stimulant le désir en sollicitant les zones intimes comme l'aine ou le périnée. Massages tantriques, massages érotiques, massages sensuels... peuvent être pratiqués avec une huile de massage comestible. Indéniablement positifs pour la libido, ils favorisent également la complicité et la confiance dans un couple.

Les massages sont reconnus pour leurs propriétés apaisantes, et peuvent améliorer votre forme et votre état de santé. Les huiles, baumes et crèmes de massage vous permettront de rendre ce moment encore plus agréable et efficace.

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