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Renforcer l'action amaigrissante du sport avec un aide-minceur

Le sport a de nombreux effets bénéfiques sur la santé. Il favorise notamment la perte de poids dans le cadre d'un régime alimentaire adapté. Cependant, parfois, ses effets tardent à se faire ressentir ou stagnent, c'est pourquoi il peut être utile de donner un coup de pouce à votre organisme avec des compléments alimentaires pour la minceur.

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L'intérêt des compléments alimentaires alliés du sport

Les régimes amincissants uniquement fondés sur une diminution des apports caloriques sont généralement voués à l'échec. Certes, les résultats peuvent être rapidement spectaculaires, mais une fois la diète achevée et une alimentation normale reprise, l'effet yo-yo annule tous ses effets bénéfiques. Il est donc indispensable de mettre en place un programme d'amincissement général, pour ne pas tomber dans cet engrenage. La perte de poids doit être appréhendée de manière globale et attentive.

Les programmes pour la minceur ont pour but d'éliminer les kilos indésirables et de sculpter la silhouette. Perdre du poids avec le sport permet de réduire la masse grasse sans altérer la masse musculaire. En effet, l'activité physique stimule le métabolisme et sollicite les muscles, ce qui pousse l'organisme à puiser de l'énergie dans les réserves de graisses.

Cependant, il peut être frustrant de s'astreindre à une activité physique régulière et de ne pas voir rapidement les premiers résultats apparaître. C'est la raison pour laquelle différents compléments alimentaires d'aide à la minceur ont été mis au point afin d'améliorer l'efficacité des séances de sport et d'accélérer la perte de poids.

Des brûleurs de graisse pour réduire la masse grasse

Les brûleurs de graisse agissent par thermogenèse : ils accroissent un peu la température corporelle pour stimuler le métabolisme, et donc augmenter les dépenses énergétiques. Or, la perte de poids résulte d'une opération très simple : la dépense calorique doit être supérieure aux apports caloriques. Ainsi, plus vous augmentez vos dépenses d'énergie, plus vous perdez du poids rapidement. En plus de stimuler les fonctions naturelles de l'organisme, les brûleurs de graisse ciblent des zones du corps, comme le ventre, les cuisses ou les fesses.

Les brûleurs de graisse les plus réputés sont ceux à base de thé vert, de guarana ou encore de caféine. Ces actifs participent à la dégradation des lipides et aident à réduire la sensation de fatigue. Il est conseillé de consommer ces compléments en début de matinée, voire en tout début d'après-midi, en évitant une prise le soir, surtout en cas de sensibilité aux excitants.

En complément des brûleurs de graisse, il est également possible de prendre un coupe-faim naturel. C'est notamment le cas du konjac, un légume venu de l'Asie du Sud-Est, dont les racines contiennent du glucomannane, une substance gélifiante qui apporte une rapide sensation de satiété et empêche une partie des graisses de pénétrer dans l'organisme. Les gélules sont à consommer une demi-heure avant le début d'un repas pour limiter la faim et l'absorption des graisses.

Des draineurs pour affiner la silhouette et réduire la fatigue

Les draineurs permettent d'éliminer les toxines et l'excédent d'eau, qui sont un frein a fonctionnement normal de l'organisme. En plus d'aider à affiner la silhouette, ils peuvent contribuer à diminuer la sensation de fatigue et améliorer le confort digestif en favorisant l'élimination des déchets métaboliques.

La reine des prés est un draineur réputé pour son action stimulante sur l'ensemble des fonctions d'élimination de l'organisme, aussi bien au niveau rénal, urinaire, digestif, circulatoire et lymphatique. Elle agit notamment sur la rétention d'eau, sur la cellulite aqueuse et sur les troubles de la digestion.

Des compléments tonifiants pour stimuler l'organisme

Un régime-minceur est souvent source de fatigue pour l'organisme. Affaibli, celui-ci n'est plus guère en mesure de se soumettre à une séance de sport. Les compléments tonifiants sont formulés spécifiquement pour pallier ces effets indésirables de la perte de poids en boostant l'organisme et en lui apportant le tonus nécessaire pour assumer une séance de sport. C'est notamment le cas du guarana.

Ces compléments alimentaires peuvent également être enrichis des vitamines, en particulier en vitamine C, qui contribue à réduire la fatigue, mais aussi en vitamine D pour le maintien d'une fonction musculaire normale. Ils peuvent aussi apporter des minéraux, comme le potassium et la magnésium, lesquels participent à la réduction de la fatigue tout en contribuant à un métabolisme énergétique normal. Le chrome contribue quant à lui au maintien d'une glycémie normale.

Utilisez un remède minceur pour atteindre les objectifs de votre programme de minceur ! Axés sur le drainage du corps, sur l'action brûle-graisses ou encore sur la tonification de l'organisme, ces compléments renforcent l'action des séances de sport régulières.

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