Thé detox

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Thé detox

Un bon coup de pouce pour un organisme en pleine forme

Après les fêtes ou à chaque changement de saison, notre organisme ralentit et nous le fait sentir. L'accumulation des toxines engendre fatigue, ballonnements, teint terne et autres désagréments. Afin de permettre à votre corps de repartir sur de bonnes bases, offrez-lui une petite cure de thé detox. Une solution idéale pour se purifier de l'intérieur tout en se faisant plaisir !

Une cure detox, pourquoi ?

Au quotidien, notre organisme doit faire face à une accumulation de toxines, qui viennent aussi bien de l'intérieur que de l'environnement qui nous entoure. En principe, le corps possède naturellement la capacité d'éliminer tous ces déchets. Néanmoins, en cas de forte concentration de toxines, il est dépassé et ne parvient plus à les évacuer correctement. Résultat ? Vous vous sentez fatigués et déprimés, votre peau devient terne, vos articulations vous font mal, vos défenses immunitaires s'affaiblissent ou pire encore, vous prenez du poids. C'est précisément à ce moment qu'une cure detox s'impose !

Réalisée sur une courte période, de un jour à quelques semaines, la cure detox va, de manière générale, vous permettre d'éliminer en profondeur les toxines et de faire le plein d'énergie. Très efficace, elle va aider vos organes (foie, reins, poumons, …) et votre peau à se purifier et à se revitaliser.

La Teatox, une cure bienfaitrice à base de thé

Chaque jour, notre organisme absorbe de nombreux aliments (graisses saturées, alcool,…) qui le fragilisent et provoquent le vieillissement de nos cellules. Pour le protéger de toutes les toxines qui le fatigue, une cure à base de tisanes detox, également appelée teatox, est la solution idéale. En effet, en plus d'être agréable à boire, ces cures sont excellentes pour la santé !

Subtil mélange de plantes naturelles et de thé, les thés detox possèdent de nombreux avantages :

  • Ils permettent de nettoyer l'organisme en éliminant les toxines présentes dans le corps ;
  • Drainants, ils luttent contre la rétention d'eau et agissent sur la cellulite ;
  • Ils possèdent un effet brûle-graisse et permettent d'augmenter la dépense énergétique de l'organisme ;
  • Riches en antioxydants, ils protègent la peau des radicaux libres et ralentissent le processus de vieillissement cutané ;
  • Ils redonnent énergie, vitalité et tonus à l'organisme fatigué.

Si les thés detox ne peuvent pas guérir les maladies, leur consommation permet néanmoins d'assainir en profondeur l'organisme et d'apaiser les petits maux. Bref, elle vous aide à vous sentir mieux dans votre peau.

Dans le cadre d'une cure, on conseille de consommer entre 500ml et 1 litre de thé minimum par jour, et ce en dehors des repas afin de maximiser l'action des plantes. Pour une efficacité optimale, il est recommandé de faire une cure d'infusion detox, en complément d'une bonne hygiène de vie. Privilégiez donc une alimentation équilibrée, une pratique sportive régulière et un sommeil suffisant.

Des actifs naturels

Principalement composés d'ingrédients 100% naturels, les thés detox représentent une alternative saine et sûre pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps. En conjuguant le meilleur des actifs végétaux, ces boissons detoxifiantes vous apportent à la fois les richesses du thé et les bienfaits des plantes. D'ailleurs, en fonction de la cure que vous choisissez, vous trouverez des plantes ou des racines aux propriétés très diverses.

Dans le cadre d'une cure, le thé est un puissant allié et compte parmi les aliments les plus riches en polyphénols, de puissantes molécules destinées à prévenir certaines maladies et à favoriser un fonctionnement optimal de notre cerveau. Il renferme également d'autres substances bénéfiques telles que des huiles essentielles, des tanins ou encore des enzymes.

  • Grâce à sa haute teneur en polyphénols et antioxydants, le thé vert est particulièrement recommandé dans le cadre d'une cure beauté ou d'une cure minceur.
  • Avec son fort pouvoir diurétique, le thé noir constitue également un bon choix pour l'élimination des toxines.
  • Considéré comme un super aliment, le thé matcha peut également convenir dans le cadre d'une cure. Grâce à sa forte concentration en catéchine, un puissant antioxydant, et en chlorophylle, il permet de renforcer le système immunitaire, de réduire le cholestérol et de lutter contre l'oxydation de l'organisme. Très prisé pour son action contre les radicaux libres, il agit efficacement contre le vieillissement cutané et prévient l'apparition des rides.

Ainsi pour une cure efficace, on privilégiera les thé detox dont la formule contient au moins l'un de ces ingrédients :

  • Des antioxydants : pour lutter contre le stress oxydatif cellulaire et favoriser la régulation du poids ;
  • De la caféine : pour brûler rapidement les graisses et donner un coup de boost à l'organisme ;
  • De la catéchine : pour réduire la graisse abdominale et renforcer l'effet drainant et amincissant.

Si les qualités exceptionnelles du thé en font un très bon allié detox, il n'est pas l'ingrédient unique de ces boissons drainantes. En effet, de nombreuses plantes ou racines viennent compléter son action et permettent d'en accélérer les effets positifs. Parmi les plantes à privilégier, citons par exemple :

  • Le gingembre : en stimulant la production de bile, il permet d'agit positivement sur la digestion. Antioxydant, il prévient et lutte contre les maladies cardiovasculaires ;
  • Le guarana : avec sa haute teneur en caféine, cette plante augmente considérablement la combustion des graisses ;
  • Le citron : produit star des cures detox, le citron est reconnu pour son action purifiante sur le foie ;
  • La sauge : en favorisant le bon fonctionnement du système digestif, un tisane detox à base de sauge est la solution idéale pour les femmes et les hommes qui souhaitent retrouver un ventre plat.

En fonction de votre objectif, de nombreuses autres plantes sont ajoutées à ces infusions detoxifiantes. C'est notamment le cas du chardon-marie, du pissenlit, de l'ortie, de l'artichaut, de l'aubépine ou encore du radis noir.

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