Tilman psyllium noir semence 5000g

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Un laxatif naturel contre la constipation

Ballonnements, ventre douloureux, sensation de lourdeur, gaz… Vous souffrez de constipation chronique ou occasionnelle et recherchez une solution efficace pour la traiter ? Si vous vous demandez que manger en cas de constipation, tournez-vous vers la semence de psyllium noir de Tilman. Ces graines naturelles constituent également une excellente aide à la perte de poids.

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Description

Un remède naturel à la constipation

Remède reconnu pour soulager la constipation, le psyllium est utilisé depuis des siècles à travers le monde pour ses vertus stimulantes du transit intestinal. Utilisé seul ou introduit dans vos recettes, il réagit au contact de l’eau en produisant une substance liquide et gélatineuse, qui fluidifie les selles présentes dans l’intestin. Contrairement à un grand nombre de substances laxatives, le psyllium noir Tilman :

  • n’irrite pas les parois des intestins.
  • n’est pas absorbé par le corps et ne présente donc pas de risque d’interaction médicamenteuse.
  • ne provoque pas de ballonnements ou de flatulences.

Cette solution végétale contribue à former des selles faciles à évacuer en les amollissant. C’est donc un allié idéal pour vous soulager en cas de syndrome de l’intestin irritable ou de fissure anale.

Un allié naturel de votre perte de poids

Grâce à ses capacités absorbantes extraordinaires (jusqu’à 10 fois son poids en eau), le psyllium noir permet de faire gonfler les préparations et de leur donner plus de volume. Ajouté à un yaourt, à un porridge ou à une soupe, il augmente donc la sensation de satiété. De plus, le psyllium n’est pas digéré par le corps, il n’apporte donc aucune calorie.

Enfin, étant une fibre soluble, il contribue également à booster l’efficacité de votre régime. En effet, le gel qu’il produit se dépose sur les parois de l’intestin. Ce gel forme une couche qui diminue l’absorption des graisses, ralentit la digestion des glucides et contribue à réguler la glycémie.

Conseil d'utilisation

3 fois par jour maximum, absorbez de 3 à 7 grammes de psyllium avec 1 à 2 grands verres d’eau. Le psyllium absorbant une grande quantité d’eau, veillez à boire au minimum 1,5 litres d’eau par jour. N’avalez jamais de psyllium pur sans liquide.

Faites tremper les graines de psyllium au préalable pour maximiser leur efficacité. Vous pouvez également les mixer ou écraser leur enveloppe pour augmenter leur pouvoir absorbant.

Composition

Semences de psyllium.

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