

Vous souhaitez réaliser un masque pour cheveux maison, un de soin de la peau naturel, ou utiliser une huile riche en acides gras bénéfiques ? L’huile d’avocat biologique de Pranarom possède de nombreux bienfaits pour la santé. Utilisez-la en cosmétique ou en cuisine, elle ravira votre peau, vos cheveux ou vos papilles !
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*variable selon les pays.
Fruit de l’avocatier, l’avocat pousse principalement dans les régions d’Amérique Centrale et du Sud. C’est un des fruits les plus riches en graisses. Par conséquent, son huile regorge de bienfaits. Elle contient notamment :
En cuisine, la richesse de l’huile d’avocat en vitamine B3 (niacine) vous permet de lutter contre l’excès de cholestérol. Pour bénéficier au maximum de ses bienfaits nutritionnels, évitez de la chauffer. La meilleure façon de la consommer est en assaisonnement de vos salades. Elle peut également servir à saisir vos poêlées, à condition de ne pas être chauffée à plus de 250°c.
Vous retrouvez dans l’huile d’avocat de l’Omega 7 ou acide palmitoléique, acide gras rare et précieux. Riche de cet acide gras, l’huile d’avocat possède une action protectrice sur notre structure cellulaire. Particulièrement hydratante, elle possède un effet anti-âge sur la peau. Elle permet également de lutter contre le cholestérol et est particulièrement recommandé aux personnes en surpoids, grâce à son action bénéfique sur le métabolisme des graisses.
En cuisine, utilisez l’huile d’avocat fraîche en assaisonnement ou dans une poêlée rapide. Elle convient aussi à la cuisson lente au four. En cosmétique, elle convient pour :
Rapidement absorbée, c’est également une huile recommandée pour un massage relaxant et aromatique.
En bain d’huile pour les cheveux : utilisez 1 à 3 cuillères à souper d’huile d’avocat sur vos cheveux. Massez votre cuir chevelu et laissez poser votre masque ou votre bain d’huile une heure (ou jusqu’à une nuit entière). Vous pouvez couvrir votre chevelure d’une serviette de bain tiède ou d’un film plastique pour maintenir un milieu chaud qui favorisera l’action de l’huile.
En cuisine : utilisez-la fraîche en association avec vos crudités, poissons et fruits de mer.
100% huile d’avocat issue de l’agriculture biologique. Provient de la chair pressée du fruit.