Mélisse, magnésium, potassium, vitamines B · Label Sport Protect · 3 gélules par jour, de préférence le soir
Ortie piquante feuille Bio Ecoresponsable Nat&Form - boite de 200 gélules
Prêle Harpagophytum Bio Super Diet - coffret 20 ampoules de 15 ml
Décontractant musculaire fort Granions - boîte de 2x15 comprimés à croquer
Ergymyo Flash Nutergia combine magnésium, potassium, extrait de mélisse et cinq vitamines B. Ce complément alimentaire de la marque Nutergia bénéficie de la certification Sport Protect. Il se présente en gélules à avaler, dont l'enveloppe est d'origine végétale. La formule ne contient ni conservateur ni colorant.
Le label Sport Protect atteste qu'un laboratoire indépendant a vérifié l'absence de substance dopante, conformément à NF EN 17444.
Le magnésium provient de deux formes, l'oxyde et le citrate de magnésium. Il est épaulé par du potassium, apporté sous forme de bicarbonate.
La mélisse (Melissa officinalis L.), sous forme d'extrait, côtoie les vitamines B1, B2, B3, B5 et B6. Ces ingrédients sont réunis dans une même formule, sans multiplier les produits.
Telles qu'indiquées par Ergymyo Flash Nutergia sur l'emballage :
La dose journalière est de 3 gélules, à prendre de préférence le soir.
La boîte de 60 gélules couvre ainsi 20 jours.
Respectez la dose journalière conseillée, sans la dépasser.
La présence de mélisse rend ce complément déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent.
Il est destiné à l'adolescent dès 12 ans et à l'adulte.
Gardez la boîte hors de la portée des enfants, au sec et à une température inférieure à 25 °C.
| Nutriment | Pour 3 gélules | %VNR* |
|---|---|---|
| Potassium | 300 mg | 15 % |
| Magnésium | 210 mg | 56 % |
| Oxyde de magnésium | 168 mg | – |
| Citrate de magnésium | 42 mg | – |
| Extrait de mélisse | 80 mg | – |
| Vitamine B1 | 0,5 mg | 50 % |
| Vitamine B2 | 0,7 mg | 50 % |
| Vitamine B3 | 8 mg | 50 % |
| Vitamine B5 | 3 mg | 50 % |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | 15 % |
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
Bicarbonate de potassium, oxyde et citrate de magnésium, extrait de mélisse (Melissa officinalis L., origine France), antiagglomérant (sels de magnésium d'acides gras), vitamines B1, B2, B3, B5 et B6, gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose).
| Actuellement consulté | ||||||
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| Prix | ||||||
11,90 € | 10,80 € | 7,79 € | 4,68 € | 10,90 € | 11,69 € | 8,29 € |
| Évaluation des clients | ||||||
| SKU | ||||||
3664524002208 | 3700221304785 | 3535400014656 | 3535400025232 | 3525722067935 | 3760155220292 | 3525722017831 |
| Manufacturer | ||||||
Nutergia | Forté pharma | Nat&Form | Nat&Form | 3C Pharma | Granions | Eric Favre |
| Description courte | ||||||
Mélisse, magnésium, potassium, vitamines B · Label Sport Protect · 3 gélules par jour, de préférence le soir | Après un effort intense ou un faux mouvement, nous sommes nombreux à subir de contractures musculaires. FortéFlex Flash D-Contract Muscles Effervescent vous propose une formule décontractante, au format en comprimé effervescent, idéale pour accompagner vos séances sportives pour une action rapide. | Ortie piquante feuille Ecoresponsable Nat&Form est un complément alimentaire à base de feuilles d'ortie piquante. | Cartilage de requin Nat&Form est un complément alimentaire formulé à base de cartilage de requin, reconnu pour sa richesse naturelle en nutriments. | Gel froid musculaire, apaise et soulage les tensions rapidement | Granions Décontractant Musculaire offre une solution naturelle pour soutenir le bien-être musculaire, grâce à une formule complète associant minéraux essentiels et extraits végétaux reconnus. | Le Myo Calm est un complément alimentaire formulé pour favoriser la détente musculaire et réduire les tensions, idéale pour soutenir la récupération après l’effort ou en période de stress. |
Myocalm Fort douleurs musculaires 3C Pharma - boîte de 15 comprimés sécables
Myocalm contractions musculaires 3C Pharma - boîte de 30 comprimés
Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
Une erreur à éviter consiste à l'associer à un autre complément sans relire les deux étiquettes. Ergymyo Flash Nutergia fournit déjà du magnésium, du potassium et cinq vitamines B : si votre multivitamine ou votre boisson d'effort en contient aussi, les apports s'additionnent. Montrez-nous vos produits, nous ferons le tri avec vous.
Une crampe est le plus souvent sans gravité et ne demande pas de consultation. Dès qu'elle survient, cessez l'effort, étirez puis massez la zone et buvez en quantité ; appliquez du chaud sur un muscle tendu, du froid sur un muscle endolori. Nous vous recommandons de consulter si la douleur persiste, si les crampes reviennent au point de perturber vos nuits, en cas de fièvre, si votre jambe devient chaude et gonflée ou votre pied froid et blanc. Si l'un de vos médicaments favorise les crampes, ne l'interrompez pas sans avis médical.
Oui, l'enveloppe des gélules est végétale et adaptée à une alimentation végétarienne. Elle est fabriquée en hydroxypropylméthylcellulose (HPMC), une matière dérivée de la cellulose qui figure en fin de liste des ingrédients.
Non, Nutergia le déclare sans allergène sur son emballage. Sa liste d'ingrédients ne comporte ni lait, ni gluten, ni soja, ni aucun autre allergène à déclaration obligatoire.
Oui, Ergymyo Flash est fabriqué en France. L'extrait de mélisse de sa formule est lui aussi d'origine française, comme le précise la liste des ingrédients.
Non, ni caféine, ni guarana, ni autre excitant ne figurent dans sa liste d'ingrédients. La seule plante de la formule est la mélisse, présente sous forme d'extrait.
Non, sa liste d'ingrédients ne mentionne ni sucre, ni édulcorant, ni arôme. Elle se limite aux minéraux, à l'extrait de mélisse, aux vitamines B, à un antiagglomérant et à l'enveloppe végétale.
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